冬天开空调干燥怎么办 七个方法帮你缓解干燥，亲测有效！
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方法一：放置加湿器
【冬天开空调干燥怎么办 七个方法帮你缓解干燥，亲测有效！】 冬天开空调之所以会感觉干燥 ， 是因为空气中的水分冷凝蒸发了 ， 最直接的办法就是在室内放置一台加湿器了 ， 加湿器能够直接给室内空气增加湿度 ， 缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题 。
但是注意加湿器不用一直开着 ， 一般情况下室温25℃时 ， 空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜 ， 这样能让人的身体、思维处在一个好的状态 ， 有利于工作和休息 。
方法二：在室内放置一盆水
冬天开空调如果觉得干燥 ， 可以在空调房中放盆水 ， 或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍 ， 增加空气湿度 。
也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物 ， 或者养金鱼 ， 慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥 。
方法三：多喝水
冬天开空调感觉干燥了 ， 也说明身体处于缺水的状态 ， 需要补充水分 ， 而最简单方便的补水方式便是喝水 。
冬季喝水时宜少量多次 ， 并且还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮 ， 可起到润燥生津的效果 。
也可适当增加一点水果的摄入量 ， 如每天吃一个苹果或西红柿 ， 补充维生素C的同时 ， 也补充了一天中最初的机体水分 。
方法四：涂抹护肤乳
在冬天时 ， 长期待在开暖空调的房间中 ， 如果没有做好护肤措施 ， 就很容易出现皮肤干燥的情况 ， 因此每天应该在身体以及脸上、手上都涂抹护肤乳 ， 避免皮肤中的水分流失 。特别是唇部 ， 在干燥的时候很容易开裂 ， 要记得涂抹润唇膏 。
也可以在办公室备一份基础护肤品 ， 每天中午或感觉皮肤干的时候 ， 洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘 ， 补上保湿化妆水、保湿面霜等
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