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不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉 。殊不知，手上的细菌最多 。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按 。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来 。
不乱用眼药水
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟 。眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，反而会更严重 。
不戴普通隐形眼镜
【保护眼睛的方法 这些都要注意】 现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染 。建议佩戴高透氧性的硬性角膜接触镜 。
多眨眼睛
冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干 。干燥季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩 。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症 。
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