血糖不稳定是什么原因 原来是这10点导致


血糖不稳定是什么原因 原来是这10点导致

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饮食控制不良
糖尿病是一种慢性进行性疾病,血糖水平受多种因素的影响 。其中,最重要的是饮食条件 。大多数患者没意识到它的重要性,而忽视了饮食控制,造成血糖波动太大,治疗困难 。
一些病人正在忙于社交活动,饮食无节制;还有些病人不接受医生的饮食建议,一味追求特定的药物治疗,急功近利,力争根治,有时因为不正确的治疗延误病情,损害自身 。
盲目用药
很多患者在用药方面存在一大误解,认为吃药比饮食和锻炼更有效 。其实,在很多2型糖尿病病例中,健康饮食与经常锻炼相结合,无需药物也可以控制病情 。
必须服药的患者也有一大误区,即“跟着感觉走”,自己调整用药剂量 。得了糖尿病就要终身治疗,因此一定要对自己所服用的药物的作用、用法、注意事项等有所了解 。
有些人对口服降糖药的特点不了解,只是跟风吃药,有人说好就吃,有人说不好就停 。而一些磺脲类降糖药的药效随时间延长而逐渐增强,因此不能急于换药 。并且,每种降糖药都有最大有效剂量 。未用到最大有效剂量,不要早下结论,应遵医嘱 。
监测血糖不规范
测血糖前必须洗手,否则有可能虚惊一场 。特别是在摸过食物后,因为现在的血糖仪非常敏感,皮肤上沾的糖分会污染血液样本 。荷兰学者发现,剥香蕉皮或切苹果之后,88%的参与者其血糖读数比洗完手后测血糖高出了至少10%,乳液和护肤霜也会造成读数不准 。
无定期复诊
【血糖不稳定是什么原因 原来是这10点导致】 血糖是否控制得好,要看血糖是否正常 。这就需要定期化验,有的患者不监测血糖,不注意观察影响自己血糖、尿糖变化的因素,一次化验血糖正常了就认为永远正常,或者几个月甚至半年、一年才化验一次,这也是不正确的 。这是我国糖尿病患者较一些发达国家的患者病情严重、并发症多的主要原因 。

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