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肩周炎如何推拿 肩周炎怎么引起的

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肩周炎如何推拿 肩周炎怎么引起的

文章插图
肩周炎如何推拿
1、灸肩髃穴 取穴位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处 。
功效:疏散经络风湿,活血化淤 。
2、灸肩髎穴 取穴位置:在肩部于肩部的骨节空隙处穴位的后部位,如果肩膀往外扩展的时候,在肩峰后下面位置会出现凹陷的地方 。
3、灸肩贞穴 取穴位置:如果两个肩膀向下落下时候,位置在胳膊的腋窝位置,后面的竖纹前方,大拇指横款的部位,前后都有一个 。
功效:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效 。
4、灸天宗穴 取穴位置:位置在背面部,肩押骨的中间位置,左右都有,如果按压的时候,还会有疼痛的感觉直接传送到手臂位置 。
功效:生发阳气 。
肩周炎怎么引起的
1、肩部退行性改变 随着我们的年龄开始增长,身体的各个机能都开始进行退化,所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害 。
2、外伤 人的肩膀是人活动量中大的关节,有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤,所以说也是会出现这种症状的发生的,些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍,使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限 。
3、慢性劳损 这种情况下相信大家已经有所了解的,每天我们长时间的劳动,都避免不了用肩膀开始进行运动,特别是肩关节,周围软组织相对薄弱,上肢活动时力臂距离长,受力大,容易出现劳损 。当肩关节出现劳损时,其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可出现充血和渗出,形成肩关节周围组织的元菌性炎症,从而导致肩关节活动受限 。
肩周炎的症状
1、功能障碍肩部活动受限,活动时肩周炎的症状疼痛明显 。以肩外展、外旋、后伸受限为主 。严重时肩处于内旋位,肌肉萎缩明显 。
2、疼痛是主要的肩周炎的症状 。肩部疼痛逐渐加重 。多数位于肩前外测,可放射到肘、手及肩胛区,无感觉障碍 。疼痛为持续性,常常夜间明显 。
【肩周炎如何推拿 肩周炎怎么引起的】 3、肩关节前、外、后方均有压痛,以肱二头肌长头腱部压痛最为明显 。肩周炎的症状导致肩峰下及三角肌止点处也有压痛 。肩关节僵硬,主动、被动活动均受限 。

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