荷叶能与陈皮一起泡吗 陈皮荷叶茶的功效与作用
文章插图
荷叶能与陈皮一起泡吗
能一起泡 。
荷叶性平、味苦，具有清暑化湿、凉血止血的功效，可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状，而陈皮也是常见的一种中药材，又称橘皮，性温、味苦辛，能理气健脾、燥湿化痰，常用陈皮泡水喝，可以改善食少吐泻、咳嗽痰多等情况，两味药材之间没有配伍禁忌，可以一起泡水 。
陈皮荷叶茶的功效与作用
健脾消食 陈皮中含有丰富的维生素B、维生素C、纤维素等成分，还含有大量的挥发油，可以促进消化液的分泌，推动肠胃蠕动，而荷叶中含有柠檬酸、苹果酸、荷叶碱等成分，有调节胃肠的功能，两者搭配泡水，可用于治疗脘腹胀满、恶心呕吐等症状 。
燥湿化痰 荷叶有利水渗湿的功效，而陈皮中含有大量的挥发油，有祛痰止咳的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状，还可以配伍半夏、茯苓同用 。
排毒养颜 陈皮中含有多种维生素及微量元素，可以促进新陈代谢，而荷叶中含有维生素C、槲皮素、枸橼酸等成分，有减肥瘦身、排毒养颜的功效，常喝陈皮荷叶茶，可以使皮肤更加光滑细腻 。
陈皮荷叶茶能减肥吗
有一定作用 。
陈皮荷叶茶具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可用于脾虚湿盛所致的肥胖，这类肥胖常见浮肿、疲乏无力、肢体困重、腹胀纳呆等症状，常喝陈皮荷叶茶，有一定的减肥作用，且荷叶中含有大量的荷叶碱，可以促进脂肪的分解，减少人体对脂肪的吸收，防止脂肪堆积，但要注意，陈皮荷叶茶的减肥效果有限，还需控制饮食和加强锻炼 。
陈皮荷叶茶一天喝几次
2~3次 。
【荷叶能与陈皮一起泡吗 陈皮荷叶茶的功效与作用】 荷叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质，而陈皮中含有大量的黄酮类成分，两者可以重复冲泡，这样更利于有效成分的析出，人体能更好地吸收药效，一般来说，陈皮荷叶茶一天能泡2~3次，并且建议饭后半小时再饮用，这样既能促进食物消化，又不会增加肠胃的负担 。
推荐阅读
- 陈皮和大麦能一起泡水吗 陈皮大麦的功效与作用
- 陈皮和柠檬能一起泡水喝吗 柠檬陈皮茶的功效
- 陈皮和甘草能一起泡吗 陈皮和甘草一起泡的功效
- 三伏贴能治什么病 三伏贴去湿气贴哪里
- 貂皮大衣能放樟脑丸吗 貂皮大衣为什么不能放樟脑丸
- 樟脑丸小孩吃了怎么办 樟脑丸能吃吗
- 陈皮和党参能一起泡水喝吗 陈皮党参泡水喝的功效
- 髌骨骨折两周能下地活动吗 髌骨骨折的恢复过程
- 陈皮能和桑葚一起泡吗 陈皮桑葚的功效与作用
- 牛油果放冰箱能放多久 牛油果适宜哪些人