文章插图
缺乏营养
营养的匮乏 ， 会折射在头发上 。引起头发油腻 ， 可能显示体内某些营养匮乏 。例如 ， 维生素B 。在临床上发现 ， 维生素B的匮乏 ， 会影响到头发的健康 ， 造成头发油腻 ， 同时 ， 皮肤也显得油腻 。去医院做体检 ， 看看是否出现维生素B缺乏 。如果缺少了 ， 就进行补充 ， 饮食、口服液都可以 。
饮食不当
既然说到了饮食 ， 那么在生活中 ， 饮食不当也会造成头发越发的油腻 。正常情况下 ， 我们应荤素搭配 ， 但是不少人饮食时无肉不欢 。高脂肪、高热量食物摄入 ， 对代谢调节有影响 ， 会影响到皮脂腺的分泌 ， 表现在头部的话 ， 头发会非常油腻 。
过度熬夜
说到了代谢 ， 身体处于正常代谢状态中 ， 能够促进调节 。一旦代谢失调 ， 会影响到整个内环境系统 。熬夜就是这种容易伤身的行为 。在应该睡觉的时候 ， 却指令身体强行的“加班” ， 身体一方面会过度的消耗 ， 另一方面则是影响到了内分泌系统 。在代谢失常、内分泌紊乱过程中 ， 头发会率先表现出“反对”意见 ， 显得更加油腻 。
肝气旺盛
【头发出油多是什么原因 哪些原因导致头发油】 养肝就是养命 ， 肝脏对身体的重要性 ， 需要得到大家的重视 。肝气旺盛 ， 属于肝脏调节过程中 ， 较为糟糕的事情 ， 会影响到肝损伤 ， 而就表现来说 ， 头发会出现油腻 。特别是这个时节 ， 很多人会忽视对于肝脏的保护 ， 头发愈加的油腻 。如果可以的话 ， 小编建议进行补脾 。肝气旺盛 ， 会进行压制脾气 ， 脾气变弱 ， 肝气会更盛 。通过补脾 ， 能够降低肝气 ， 对缓解身体也是好的 。
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