如何缓解季节性鼻炎？这几种方法最有效

季节性鼻炎，也就是会在特定的季节出现的鼻炎症状，此病的发病率是很高的，且发病人群也很广，无论是大人还是小孩都可发病，患者多会有打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状表现，那么如何缓解季节性鼻炎呢？下面就带大家一起来了解一下。
【如何缓解季节性鼻炎？这几种方法最有效】
如何缓解季节性鼻炎
1.冷水洗鼻
每天早晨起床后，用双手捧住冷水，然后将鼻头放在水里，将水洗出来之后再吐出来，这样的方法能够对鼻腔部位进行刺激，有助于清理鼻腔，长期坚持下去则能够很好的缓解鼻炎症状。

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2.按摩
坚持每天按摩鼻翼两侧，直至微微发热即可，这样按摩100下作用，每天坚持进行，长期下去就能有效改善鼻炎症状。
3.盐水洗鼻
用水稀释少量盐，患者平躺或头向上仰，用牙签卷上棉球蘸盐水对鼻孔进行清洗，之后将药棉暂留在鼻孔当中，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吮吸，使棉球上饱蘸的盐水流入咽喉部位即可。