罗汉果枸杞茶的功效 罗汉果枸杞茶能长期喝吗
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罗汉果枸杞茶的功效
清热润肺 罗汉果和枸杞泡茶，枸杞主要是起到辅助的效果，所以罗汉果枸杞茶的主要功效是清热润肺，在清除肺热后其同时也会带有一定的化痰止咳的作用，适用于咳嗽、气喘、痰多等症状 。
美容养颜 罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强力的抗氧化剂，在摄入的同时，可以清除体内的自由基，从而减少皮肤中的细胞被损害，能够起到一定的美容养颜的作用 。
抗疲劳 枸杞泡水，食用后会增加肌糖原、肝糖原的含量，从而提高人体的活力，起到抗疲劳的作用，并且罗汉果中是含有丰富的到蛋白质和氨基酸等营养物质的，可以提高人体能量，从而起到更好的抗疲劳作用 。
罗汉果枸杞茶能长期喝吗
不建议 。
罗汉果性味甘、凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便的作用，可以用于肺火燥咳、咽痛失音，肠燥便秘；而枸杞性味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，一般用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明的症状，由此可见罗汉果枸杞茶是比较凉性且药性强的药茶类，是不适宜长期食用 。
【罗汉果枸杞茶的功效 罗汉果枸杞茶能长期喝吗】 中药类泡茶，若是作用效果强的话一般都是不建议长期服用的，可能会起到不到很好的保健作用，反而让机体起到相反的效果，建议是在医生的指导下用药，根据自身的实际情况来决定怎么吃 。
罗汉果枸杞茶的正确方法
1.将罗汉果和枸杞洗干净，把罗汉果掰开一半 。
2.在茶水壶中放入枸杞，放入罗汉果，加入适量的水 。
3.另外煮一壶水，水烧开之后直接导入茶水壶中 。
4.倒满之后盖上盖子，多用热水泡一泡，跑出颜色和味道即可 。
罗汉果枸杞茶的禁忌人群
体质偏寒 罗汉果本身就是具有一定的凉性药材，若是给体质偏寒凉的人再食用的话，可能会再次出现凉上加凉的情况，加重其寒凉体质的不好出 。
肠胃功能弱 罗汉果是具有滑肠通便的功效的，若是针对于肠胃功能比较弱的人来说，可能会过于刺激，加重肠胃功能的负担，从而影响机体健康 。
慢性咽喉炎患者 针对慢性咽喉炎患者来说，是可以适当吃罗汉果可以起到很好的缓解吸收，但是若是过度饮用的话，可能会使慢性咽喉炎患者的症状加重， 。
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