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活血化瘀
刮痧和拔罐都是通过在对相应的穴位和经络上造成一定的刺激，从而起到疏通体内经络、促进身体血液循环、加快人体新陈代谢的作用，长期坚持刮痧和拔罐治疗的话能够有效消散体内的瘀滞，调理身体的阴阳平衡 。
驱寒止痛
在刮痧和拔罐的过程中，能够促进身体的血液循环、增强体内的阳气，当体内阳气积累到一定程度之后，就会将体内的寒气和湿气驱逐出体外，对于寒气凝滞引起的疼痛具有一定的治疗作用，特别是对于肩颈部和腰背部的疼痛来说效果会比较好 。
增强体质
在相应的经络和穴位上进行刮痧和拔罐都能够增强体内的正气，增强细胞、组织和器官的新陈代谢，调节身体的免疫功能，从而抵抗外来的邪气和病菌，长期坚持刮痧和拔罐能够起到增强身体抵抗力的作用 。
伏天刮痧拔罐多久一次好
1周1-2次 。
【伏天刮痧拔罐对身体好处 伏天刮痧拔罐多久一次好】 任何治疗有好处同样也有坏处，只有在对症适量的情况下才能避免不良反应，起到更好的治疗作用，建议首先需要在医生的指导下确定对症后方可使用 。
在刮痧和拔罐的过程中都会耗费身体一定的气血，而且拔罐之后身上还会留下深黑红色的淤血印记，经过一次治疗之后身体需要经过一段时间的恢复和休整，才能再进行下一次的治疗 。
否则经常刮痧拔罐的话容易造成人体气血亏虚，出现头晕胸闷、疲劳乏力、面色苍白的症状，建议一周1-2次即可，可根据自身具体情况来决定 。
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