艾叶水晚上可以喝吗 艾叶煮水喝什么时间段喝最好
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艾叶水晚上可以喝吗
【艾叶水晚上可以喝吗 艾叶煮水喝什么时间段喝最好】 不建议太晚喝 。
艾叶水具有散寒止痛、温经通络、活血化瘀的作用 ， 是可以在晚上喝的 ， 具体饮用时间建议在医生的指导下进行 。
但是不建议太晚喝 ， 因为睡觉前三小时都不建议进食食物 ， 这个时候进食的话不仅会对肠胃造成较大的负担 ， 还会影响到晚上的睡眠；而且晚上喝水过多的话还会引起水钠潴留 ， 第二天容易出现眼部浮肿的状态 。
艾叶煮水喝什么时间段喝最好
没有具体规定 。
对于艾叶煮水什么时间段喝最好并没有具体规定 ， 一天中任意时间都是可以的 ， 可以根据个人方便的时间来进行饮用 。
但是需要注意的是艾叶有小毒 ， 所以不可自行长期大量服用 ， 否则可能会引起恶心呕吐、头晕耳鸣等身体不适的症状 。对于有需求的人群来说建议先去医院就诊 ， 在医生的指导下进行对症服用 。
晒干的艾叶能泡水喝么
可以 。
新鲜的艾叶含水量大 ， 叶片鲜嫩不易储存 ， 一般都是将其水分晒干之后进行保存 ， 可以大大延长艾叶的保质时间 。相对于新鲜的艾叶来说 ， 干艾叶只是失去了水分和少量的水溶性维生素 ， 其中的药效并没有太大的改变 ， 是可以用来泡水喝的 。
但是需要注意的是经过晒干之后的艾叶由于水分含量减少 ， 所以药物有效成分浓度高 ， 用来泡水的话相对于新鲜的艾草来说所需要的量要少一些 。
每天喝艾叶水好不好
不建议每天喝艾叶水 。
艾叶偏温性 ， 具有散寒止痛、温经止血的作用 ， 每天饮用的话容易增加体内的火气 ， 可能会出现长痘、便秘、口干舌燥等上火的症状 。
而且艾叶具有小毒性 ， 过量饮用的话会对胃肠道造成一定的刺激 ， 出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状 ， 严重者还可能会影响到中枢神经 ， 出现头晕耳鸣、全身无力等症状 ， 如果不小心饮用过量出现以上症状时建议及时就医 ， 以免耽误治疗 。
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