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提高免疫力
毛桃根能提高人类胸腺功能及血清溶血素水平，可以加强脾脏的功能，净化血液，能够加强人体的免疫系统，使人体的免疫能力提高，同时毛桃根中含有多种天然药用成分，对于人体内的多种炎症，可以消除，同时还能够抑制病菌繁殖，降低病菌的活力，预防病菌对人体所造成的不良影响，增强人体的抵抗能力，同时也是提供了一种自然屏障，保护人体健康 。
健脾补肺
毛桃根中含有一些天然挥发油和芳香类物质，被人体吸收以后，可以提高胃的消化能力，促进小肠推进，有利于食物的消化，可以起到益气健脾，调理肠胃的重要作用，如果是感觉消化不良或者是腹部胀痛以及食欲不振等多种不良症状的话，可以使用毛桃根煎水，来促进肠胃的消化，减少因消化功能不良而引起的一系列症状，促进人体肠胃健康，加强人体消化系统的运作，同时还有利于全身的能量的提供 。
另外毛桃根还能健脾化湿、益气固表，可以有一定的治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰的作用，可以缓解气管炎症，有明显的止咳作用 。
清肝利胆
五指毛桃根还具有清肝利胆的重要作用，它能清热解毒，清除身体瘀毒，保护肝细胞避免受损，同时提高肝胆功能，防止肝胆病变，对人类的慢性肝炎和胆囊炎，以及胆结石等肝胆类疾病，有一定调理作用，对于脾虚所导致肝硬化腹水、慢性肝炎也有一定的作用，还可以增加血液循环，防止肝细胞的损伤，平肝明目、滋阴降火、清肝润肺，如果是有肝胆系统疾病，或者是肝火旺盛的人可以食用 。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：孕妇、有胃肠疾病者
【毛桃根的功效与作用 毛桃根的注意事项】 不宜同食：无特殊不宜同食的食物 。
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