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滋补肝肾
【毛姜的功效与作用 毛姜的注意事项】 毛姜味苦、偏温性，归肝、肾经，服用后对身体来说具有一定的滋补作用，对于因肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、腰背疼痛、腿脚无力等症来说，可以适当地服用一些毛姜，具有滋补肝肾的作用，可以缓解身体的不适症状 。
强骨止痛
毛姜中所含的一些成分能够刺激骨关节软骨细胞的代偿性增生，并能改善部分由于力学应力线改变而造成的关节软骨退行性改变，从而可以降低骨关节的病变率，促进关节损伤的恢复，具有强骨止痛的作用 。
预防心脑血管疾病
毛姜能够预防血清中胆甾醇、甘油三酯的上升，并能防止主动脉壁粥样硬化斑块的形成，在一定程度上能够减少心脑血管疾病发生的可能性，对于已经患病的人群适当地服用一些良姜也有一些较好的治疗作用 。
生发
毛姜还具有生发的作用，对于患有斑秃的人群来说可以将毛姜捣烂后或者晒干后研磨成粉末，以及浸泡在酒里面，用来外敷或外涂在患处，都能够有效地促进毛发的生长，来缓解斑秃的症状 。
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