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健脾胃
红豆薏米枸杞燕麦粉中含有丰富的膳食纤维 ， 这种物质是一种天然有机高分子化合物 ， 是由单糖脱水聚合而成的非淀粉类多糖 ， 不能被人体内消化酶分解 ， 但其具有持水、持油、强吸水膨胀及强吸附能力 ， 因此进入人体后 ， 可以起到改善消化功能 ， 促进胃肠蠕动 ， 润肠通便的效果 。
利水消肿
红豆薏米枸杞燕麦粉食用后有一定调理脾胃的作用 ， 而脾主运化水湿的功能 ， 可以将体内的水谷化为精微运送到全身 ， 并对水液有吸收、传输和布散的作用 ， 而红豆有利水消肿的功效 ， 所以红豆薏米枸杞燕麦粉对缓解水肿胀满有一定作用 。
提高机体免疫力
【红豆薏米枸杞燕麦粉的功效与作用 红豆薏米打粉需要炒熟吗】 红豆薏米枸杞燕麦粉中 ， 含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质元素和维生素成分 ， 而这些物质都是人体所必须的元素 ， 对增进机体健康 ， 促进发育 ， 参与新陈代谢 ， 抵御疾病等 ， 都具有极其重要的作用 ， 所以红豆薏米枸杞燕麦粉食用后 ， 对提高机体抵抗力有很好的功效 。
防治心脑脑血管疾病
红豆薏米枸杞燕麦粉中含有的多糖、脂类化合物、膳食纤维、亚油酸等物质 ， 可以起到防止胆固醇、糖分进入血液的作用 ， 对降低体内胆固醇、糖分含量有一定帮助 ， 而这些物质还可以起抗氧化作用 ， 对软化血管 ， 预防血管硬化有一定功效 ， 所以红豆薏米枸杞燕麦粉有一定预防心脑血管疾病的功效 。
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