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美容养颜
红枣枸杞茶中含有丰富的维生素C ， 具有一定的抗氧化作用 ， 能够有助于清除体内的自由基 ， 减少自由基对于细胞的伤害作用 ， 起到延缓衰老的效果 ， 同时还可以淡化色斑 ， 减少色素沉着 ， 起到提亮肤色 ， 有助于改善皮肤 。
滋肝补肾
枸杞入肝、肾经 ， 具有补肝肾的作用 ， 对于肝虚肾虚导致的腰膝酸软、面色发白、精神不振以及食欲不佳等情况 ， 适量的饮用一些红枣枸杞茶可以起到一定的缓解效果 ， 红枣枸杞茶能够发挥补虚的功效 ， 促进肝肾恢复到健康状态 。
保护视力
红枣枸杞茶中含有丰富的类胡萝卜素 ， 类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A ， 具有预防夜盲症 ， 保护视力 ， 缓解视觉疲劳的作用 ， 如果是长时间用眼过度的人 ， 可以适当的喝一些红枣枸杞茶来缓解视觉疲劳的情况 。
补气养血
【红枣枸杞茶的功效与作用 红枣枸杞茶的食用方式和注意事项】 红枣枸杞茶能够补气益血 ， 如果是有气虚无力 ， 贫血的情况 ， 可以适当的喝红枣枸杞茶来缓解四肢无力、面色苍白的情况 ， 有利于促进身体恢复活力 ， 同时提高气色 ， 促进面部恢复红润的状态 。
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