小苏打可以美白牙齿吗 小苏打刷牙对牙齿有害吗
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小苏打可以美白牙齿吗
有美白的功能，但是只是去除牙齿表面的顽固污垢，只是清洁牙齿表面，效果也是因人而异 。
小苏打是一种含碱性的物质，俗称碳酸氢钠，具有极佳的清洁作用，用来刷牙确实有美白的作用，不过这个要因人而异 。适当的使用小苏打刷牙可以美白牙齿，祛除牙齿上的污渍、烟啧、牙结石、牙菌斑等 。
小苏打刷牙对牙齿有害吗
腐蚀牙齿 小苏打是碱性物质，含有一定腐蚀作用，如果天天用的话，容易腐蚀牙齿，导致牙齿出现破洞的情况 。
损伤牙龈 小苏打因为是碱性物质，所以清洁力较强，多被加入到洗衣粉或洗洁精中使用，平时我们用手去触碰洗衣粉，手指都会有一股灼热感，用来刷牙的小苏打通常是可食用小苏打，碱性成分不会有清洁剂中那么高，但是如果天天用的话，对于牙龈这种比较敏感脆弱的地带，还是会造成伤害的，严重的甚至会让牙龈出现出血、破皮等现象 。
刺激口腔环境 小苏打是碱性物质，而人体口腔环境是酸性的，天天用小苏打刷牙，容易破坏口腔内原有的环境，时间越长，对口腔环境的破坏就越大，严重的甚至会对口腔黏膜产生刺激性损伤 。
如何让牙齿美白
1、用醋刷牙 混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏，用它来刷牙，立即见效 。也可以增加苹果醋的比例，调和成液态的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齿表面的污渍 。
2、吃一个苹果【小苏打可以美白牙齿吗 小苏打刷牙对牙齿有害吗】 吃一个苹果，让果肉纤维在牙齿间被咀嚼，把牙齿和口腔中的细菌和食物残渣带出，从而清除齿表面的污渍 。吃其他生脆的蔬果也能拥有同样的效果 。
3、用桔子皮擦洗牙齿 剥一块新鲜桔子皮，用里面的纤维部分擦洗牙齿，也能使牙齿变得更净白 。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮，制成牙膏来刷牙，也能增添牙齿的亮白度 。
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