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滋补肝肾
杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，属于一种中药材，其味甘、性温，归肝、肾经，食用后能够有效地对人体起到滋补肝肾的作用，因此对于一些因为肝气受损、肾气不足而导致的腰膝酸软、肾虚耳鸣、失眠多梦等症状来说，都可以适当地用一些杜仲来泡水喝 。
强筋健骨
杜仲中含有杜仲胶、糖甙、生物碱、维生素等丰富的营养物质和药物成分，服用后不仅能够为人体补充多种营养元素，而且还具有益肾补肝的作用，而正所谓肾藏精而主骨，肝藏血而主筋，所以平时适当地用一些杜仲来泡水喝的话也能对人体起到强筋健骨的作用 。
安胎养气
一般来说如果孕妇气血不足、体质过于虚弱的话，那么就有可能会出现胎动不安、胎像不稳的情况，而杜仲能够温暖子宫，并助肝肾的旺气，所以对于一些肾经虚寒的孕妇来说，都可以适当地用一些杜仲来泡水喝，以此来温补固胎元 。
调节血压
【杜仲泡水喝的功效与作用 杜仲泡水喝多长时间见效】 杜仲的提取物及煎剂能够扩张人体的血管，降低人体的血压，从而能够改善人体头晕、失眠的症状，因此对于一些血压偏高的人群来说，平时在生活中可以适当地用一些杜仲来泡水喝，可以起到调节血压的作用 。
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