葛根降糖效果好吗 葛根对什么人吃好呢
文章插图
葛根降糖效果好吗
只有辅助作用 。
葛根是豆科植物野葛的干燥根，其中所含的葛根素具有良好的平衡血糖的作用，而且成分中的黄酮类化合物能降低血清胆固醇、甘油三酯，用于辅助平衡血糖、血脂是有一定效果的，但葛根这单一的一味药材只能起到辅助降糖的作用，不能盲目依赖葛根降血糖，更多的还是要靠其它药物调理治疗，同时注意饮食的正确规划 。
葛根降尿酸有效果吗
没有直接效果 。
尿酸高是因为人体的嘌呤物质代谢紊乱，导致血液中尿酸增多的一种代谢性疾病，一般与内部嘌呤产生过多和摄入过多高嘌呤食物有关 。葛根中的有效成分主要是起到解肌退热、解表透疹、生津止渴、升阳止泻的作用，没有直接的降尿酸功效，不过葛根中不含嘌呤物质，不会使血尿酸增高，因此尿酸高人群吃了不会尿酸增加 。
葛根对什么人吃好呢
除了上述提到的血糖、血脂偏高人群适合吃外，以下人群吃了也是有一定益处的：
醉酒人群 葛根中的大豆甙成分能分解酒中的乙醇物质，减少乙醇对大脑的伤害和对肠胃的刺激，加速新陈代谢，排出血液中的酒精毒素，从而起到解酒护肝、减轻不适的作用 。
发热人群 葛根性凉，入脾、胃经，其成分中的丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有一定的缓解作用，如果有发热口渴、心烦不安等症状的人群，吃葛根是有辅助退热效果的 。
葛根什么人不适合吃
脾胃虚寒人群 葛根性凉，对于脾胃虚寒的人群来说，食用寒凉入胃的葛根很可能会造成胃壁受寒气刺激，导致脾胃不适更加严重 。
低血压人群【葛根降糖效果好吗 葛根对什么人吃好呢】 葛根中的葛根素有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，一定程度上能降低血压、增加缺血组织的血液供应量，可是对于本身血压偏低的人来说是不适合食用的 。
推荐阅读
- 杜仲和枸杞子泡水喝的功效 杜仲怎么吃补肾效果最好
- 川贝和梨怎么做止咳效果最好 川贝和梨一起蒸多长时间
- 益母草饭前吃还是饭后吃 益母草对痛经有效果吗
- 消毒液过期了还有效果吗 消毒液过期的副作用
- 粉葛根和柴葛根的区别 粉葛根与柴葛根哪个好
- 葛根粉放了3年还能吃吗 葛根粉里面有黑的小点是什么
- 天麻粉怎么吃效果最好 天麻粉一次吃多少量合适
- 秋梨膏止咳效果好吗 秋梨膏止咳棒棒糖有效果吗
- 天麻怎么吃效果最好 天麻可以天天吃吗
- 酒精和碘伏哪个消毒效果更好 碘伏能促进伤口愈合吗