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驱寒暖身
中医认为：艾叶姜片花椒泡脚具有散寒的功效，艾叶、姜片、花椒三种材料都是性质性温的，泡脚后可以促进体内寒气的排出，还能起到预防风寒感冒的作用，用艾叶姜片花椒泡脚对于脾胃虚寒、腹寒腹痛、下焦虚寒引起的腹泻、痛经、闭经也有一定的效果，因为性质性温，所以用艾叶姜片花椒泡脚有利于恢复脾胃的正常运转，缓解因腹寒而引起的腹痛或者是腹泻的现象，还可以促进子宫回暖，减少宫内动脉痉挛，缓解痛经等现象；在脚部有很多经络和血管，用艾叶姜片花椒泡水后有利于促进身体的血液循环，加快全身的血流速度，缓解四肢冰冷的情况，有利于温暖身体 。
防治脚气
艾叶、姜片、花椒都是具有消毒杀菌作用的材料，用艾叶姜片花椒泡脚有利于脚气的治疗，脚气是一种具有传染性和复发的真菌感染，感染脚气后，脚部会长出一些水泡，这些真菌比较顽固，还具有感染皮肤的作用，时间长了，会使皮肤脱皮，可能还会作用于指甲而导致生成灰指甲等，总之对人体有较大危害，用艾叶姜片花椒泡脚，通过热水，艾叶、生姜、花椒里面的有效成分会溶解，可以发挥明显的抑制和杀灭真菌的作用，可以辅助治疗脚气 。
镇静安神
【艾叶姜片花椒泡脚的功效 艾叶姜片花椒泡脚可以天天泡吗】 艾叶气味芳香，闻着有镇静、安神的作用，用艾叶姜片花椒泡脚可以加快身体血液循环，而且温水可以放松神经，有利于缓解人体疲劳的状态，使人精神放松，如果平时觉得内心焦躁或者是心神不宁的话，可以试试用艾叶姜片花椒泡脚，可以缓解神经紧张的状态，有利于释放内心的压力 。
祛湿消肿
艾叶、姜片、花椒性质温和，用艾叶姜片花椒泡脚具有除湿的作用，在泡脚的过程中，在热气的熏蒸下，可以加快细胞的新陈代谢，促进人体的血液循环，在用艾叶姜片花椒泡脚的过程中身体还会散发出微微的汗液，对于一些体内湿气较重、身体容易浮肿的人群来说，适当地用艾叶姜片花椒泡脚可以很好地去除体内多余的液体，起到利尿消肿的作用 。
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