艾叶泡脚可以天天泡脚吗 艾叶泡脚能去脚气吗
文章插图
艾叶泡脚可以天天泡脚吗
建议不要天天泡脚 。
中医认为：艾叶性质辛温，内服有温经止血，散寒止痛的作用；外用有祛湿止痒的功效，用艾叶泡脚建议一周泡1-2次，不要太频繁的进行浸泡，过于频繁的用艾叶泡脚的话，气血运行过快，容易上火，不利于健康，本身体质较为燥热的人群尤其需要注意，以免引起不适；体质偏寒的人群可以在中医指导下适当的增加泡脚次数 。
艾叶泡脚能去脚气吗
有一定的功效 。
艾叶外用有祛湿止痒的功效，在艾叶的有效成分中含有消毒、杀菌的元素，用艾叶泡脚的时候，这些成分会发挥作用，对于引起脚气的真菌和细菌起到杀灭作用，定期用艾叶泡脚可以在一定程度上缓解脚气，有利于身体健康，不过，如果脚气的情况比较严重的话，还是需要及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗 。
艾叶泡脚要煮还是直接放热水里
煮更好 。
艾叶是一种性质较为温热的中药材，用艾叶泡脚的话，可以起到温中散寒、祛湿利水的功效，从功效上来说，将艾叶煮沸之后然后放入泡脚桶进行泡脚功效会更佳，不过，有些人不具备将艾叶煮沸的条件，这种情况的话，也可以将艾叶直接放在热水里面，然后进行泡脚，这样的话，也可以发挥艾叶的功效，只是相比之下，泡的没有煮的功效那么强，但是长期坚持用艾叶泡脚，也能起到养护身体的作用，有利于身体健康 。
艾叶泡脚要泡多久
20-30分钟 。
【艾叶泡脚可以天天泡脚吗 艾叶泡脚能去脚气吗】 艾叶泡脚是中医养生疗法之一，一般来说，用艾叶泡脚泡20-30分钟左右就可以了，泡到微微出汗就可以了，若是泡得过久的话，气血运行过于旺盛，例如：大汗淋漓等，反而不利于身体健康，女性若平时有痛经的症状，可以在经期前适当的用艾叶泡泡脚，可以促进血液流通，缓解痛经等经期不适的症状，不过，艾叶活血，经期时就不要用艾叶来泡脚了 。
推荐阅读
- 一次性乳胶手套可以做饭吗 什么手套可以戴着做饭
- 纱布口罩使用时间 以前的纱布口罩可以用吗
- 艾叶姜片花椒泡脚的功效 艾叶姜片花椒泡脚可以天天泡吗
- 艾叶花椒泡脚的功效 艾叶花椒泡脚可以天天泡吗
- 女人湿气重的人怎么排湿最快 湿气重可以多喝水吗
- 紫外线可以用来消毒手机吗 紫外线消毒手机的原理
- 戴手套可以代替洗手吗 为什么戴手套不能代替洗手
- 芡实和薏米的区别 芡实和薏米可以一起吃吗
- 覆盆子来例假可以喝吗 覆盆子什么人不能吃
- 芡实可以生吃吗 芡实炒熟好还是生的好