文章插图
1、直接食用
干燥纳豆不使用其他的材料 ， 是纯碎的纳豆制作而成 ， 直接用汤匙蒯着吃也是很美味的 。
2、和白米饭一起食用
说起纳豆 ， 配米饭还是最经典 。 和刚出锅热气腾腾的米饭一起享用吧 。
3、撒到沙拉上
和沙拉也很配呢 。 撒上干燥纳豆享用吧 。 这样就完成了一道美味健康沙拉了 。
4、和豆腐一起
放到豆腐上食用 ， 更是一道健康的豆腐菜呢 。
5、和酱汤一起
干燥纳豆和酱汤一起搭配 ， 植物性蛋白质丰富的健康酱汤 。 从身体的核心处追求健康的人群 ， 纳豆富含植物性蛋白、维生素K、纳豆激酶等 。
这是保持和改善健康不可缺少的营养素 。 非常推荐给想让身体强壮的人、正在长身体的儿童食用 。 请合理搭配到日常的饮食中 。
6、酸奶干燥纳豆
颗粒分明的纳豆 ， 搭配风味酸奶 ， 奶香浓郁 ， 酸甜中带有丝丝豆香 。
7、凉拌纳豆 ， 作为凉菜的辅餐 ， 成为最佳纳豆伴侣 。
【纳豆的吃法介绍和功能与作用 纳豆正确吃法】8、意大利面搭配纳豆 ， 西餐新吃法 ， 体验不同食材间碰撞结合的成果 。
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