晚上吃阿胶糕会胖吗?
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晚上吃阿胶糕会胖吗
晚上正常吃阿胶糕不会胖 ， 但是过量食用会胖 。
阿胶糕是一种由核桃、红枣、枸杞、冰糖、阿胶、黑芝麻等制作的食物 ， 含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、热量很高 ， 因此晚上过多食用会胖的 。
阿胶糕晚上吃多少不会胖
阿胶糕晚上吃一片到两片不会胖 ， 约为10到15克 。
阿胶糕的热量虽然很高 ， 但是只食用10到15克并不会出现导致肥胖的情况 ， 适量食用可以吸收其中的营养成分和功效作用 。
晚上吃阿胶糕好吗
晚上吃阿胶糕好 。
晚上是新血滋生的时候 ， 晚上食用阿胶糕可以促进新血的滋生 ， 为新血的合成提供能量和原料 ， 并且晚上的滋阴作用很好 ， 因此晚上食用阿胶糕其中的滋阴补血的作用效果最好 。
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