桑椹粥
桑椹粥的为味道还是不错的哦，下面让我给您具体的讲解一下吧 。
桑椹粥 此粥滋阴养血，益气和中，对于妇女产后失血所致的贫血有较好的疗效 。
原料：
粳米100克，桑椹、白糖各30克 。
桑椹粥的做法 1、 将干桑椹用水浸泡半小时，去柄，洗净 。
2、 把粳米放入清水中淘洗干净 。
3、 锅置火上，放入清水适量，然后放入桑椹、粳米，先用大火烧开，再改为中小火熬至粳米开花，粥汁粘稠时，加入白糖，拌匀，片刻后离火即可食用，每日可食1次 。
特点：
桑椹粥的功效 【功能与主治】 补血滋阴，生津润燥 。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘 。补肝，益肾，熄风，滋液 。治肝肾阴亏，消渴，便秘，目暗，耳鸣，瘰疬，关节不利 。
①《唐本草》：单食，主消渴 。
②《本草拾遗》：利五脏关节，通血气，捣末，蜜和为丸 。
③《本草衍义》：治热渴，生精神，及小肠热 。
④《滇南本草》：益肾脏而固精，久服黑发明目 。
⑤《纲目》：捣汁饮，解酒中毒，酿酒服，利水气，消肿 。
⑥《玉楸药解》：治癃淋，瘰疬，秃疮 。
⑦《本草求真》：除热，养阴，止泻 。
⑧《随息居饮食谱》：滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火 。
⑨《现代实用中药》：清凉止咳 。
【桑椹粥】 ⑩《中药形性经验鉴别法》：安胎 。
