血管堵塞 ， 血流不通畅 ， 器官组织就会缺血缺氧 ， 首当其冲的是会危及到心脏 ， 大脑 ， 会出现心绞痛 ， 头晕目眩 ， 下肢缺血引起神经坏死、静脉曲张 。肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、血管疤痕以及血管形成了血栓等等都可引起血管堵塞 。因此在日常生活中 ， 我们可以选择吃一些软化血管 ， 清除血脂、清淡多膳食纤维的食物 ， 比如燕麦、水果、大豆、黑木耳、蔬菜等 ， 这类食物还有很多 ， 以下为你详细介绍 。
要防止血管过早老化 ， 我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物 。知道吗 ， 以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效 。
【治疗血管堵塞的食物是什么】苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分 ， 可使积蓄于体内的脂肪分解 ， 对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素 ， 这类物质均有类似肝素的活性 ， 既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 。
不管是心血管堵塞 ， 还脑血管堵塞都是要及时到院治疗的 。日常护理除了饮食之外 ， 还要适当运动 ， 增加体内的有氧代谢 。远离烟酒、糖果和激素 ， 老年人更要注意这点 。喝足够的水 ， 冲洗血液 ， 促进体内毒素排出 。此外 ， 保持心情舒畅 ， 不要过度疲劳 。
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