5 红枣养身食疗大全

【5 红枣养身食疗大全】

5 红枣养身食疗大全

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红枣还有一个额外的优点,就是能够调和各药 。与其他中药配合起来,红枣可以缓和药物的烈性和毒性,减少药物的苦味 。例如食用治风寒感冒的桂枝汤,如加入红枣,就能减少发散发汗的副作用 。可见较烈性或附有副作用的中药,加点红枣後就能有所中和及缓和 。
红枣虽然有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用 。此外,由于红枣会困湿气,所以湿重腹胀人士,如常感疲倦或苔较厚等,就少吃为妙,不然会加重湿重的症状 。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣 。

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