月经期间吃什么食物好
【月经期间吃什么食物好】
1、女性经期少量饮用一些红葡萄酒 。
2、还可以活血化瘀 ， 另外可以吃山楂韭菜 ， 红糖 ， 醋之类 ， 多吃一些菌类 ， 黑木耳 ， 生姜 ， 胡萝卜 ， 红花等 ， 喝些玫瑰花茶 ， 瘀血体质人在活血同时可适当补血 ， 加一些当归 ， 既补血又活血 ， 血虚可补血 ， 血瘀可活血 ， 少吃冰冷寒凉的食物 ， 否则会加重身体的寒气 。
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