每天饮用适量的酒对身体有极大的好处 ， 可以预防心血管病、消除疲劳和紧张、开胃消食、驱除寒冷、舒筋活血、促进新陈代谢、降低有害胆固醇等 ， 但是千万不要过量哦 。
1、预防心血管病：少量饮用白酒 ， 能够增加人体血液内的高密度脂蛋白 ， 而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等 ， 从血管和冠状动脉中转移 ， 从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积 ， 预防心血管病的作用 。
2、消除疲劳和紧张：少量饮用白酒 ， 能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用 ， 起到消除疲劳 ， 松弛神经的功效 。
3、开胃消食：在进餐的同时 ， 饮用少量的白酒 ， 能够增进食欲 ， 促进食物的消化 ， 当然过多饮用会导致肠胃不适 。
4、驱除寒冷：白酒含有大量的热量 ， 饮入人体后 ， 这些热量会迅速被人体吸收 。
5、舒筋活血：中医认为 ， 白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效 。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用 。
6、促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分 ， 且热量较高 ， 因而能够促进人体的血液循环 ， 对全身皮肤起到一定良性的刺激作用 ， 从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用 。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导 ， 从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用 。
【喝酒的好处 真的有这么多？】7、降低有害胆固醇：红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色 ， 它可以减少有害胆固醇 ， 预防血栓 ， 从而降低冠心病的患病率 。为了达到这样的效果 ， 女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升) ， 而男人可以喝两杯(200-250毫升左右) 。
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