墨鱼炖鸡莲藕是否可以一起炖汤 墨鱼炖鸡莲藕可以一起炖汤吗
【墨鱼炖鸡莲藕是否可以一起炖汤 墨鱼炖鸡莲藕可以一起炖汤吗】
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解答：
1、墨鱼炖鸡和莲藕可以一起炖 。
2、莲藕主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素；鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养成分 。这两种食物成分是不相容的，可以一起吃 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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