菊花茶属于花草系列茶品，也是目前茶饮市场上销量较大，女性茶友的追随者与爱好者，当然的，菊花茶作为一种典型的寒性茶叶，因此这样的茶叶在饮用的时候可以搭配枸杞饮用饮用，那枸杞菊花茶能天天喝吗？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！枸杞菊花茶不建议天天喝?枸杞菊花茶虽然对人体有许多好处，但天天喝并不好 。在日常生活中偶尔适量饮用菊花枸杞茶，对身体也能起到保健作用了，一天当中喝的量也不宜太多 。?在晚上最好别喝菊花枸杞茶，最好是在早上起床一小时后喝，饭后隔半小时喝是最好的 。那是因为，菊花属于凉性，而枸杞生血属于热性补气血的药材，两者结合在一起喝下去会导致睡眠不好，所以不建议晚上喝 。枸杞菊花茶的饮用量?五六朵菊花以及五六朵枸杞，用沸水冲泡，一周三四次即可 。?喝枸杞菊花茶的好处?菊花枸杞茶的口感非常好，喝起来也不会有苦涩感 。更重要的是，菊花枸杞茶非常适合夏天喝，能清肝明目，减脂降压，清热去火，缓解眼部干涩和疲劳，清肠胃排毒等功效 。肝火旺盛，经常对着电脑的上班一族，电脑族以及手机族，可以多喝菊花枸杞茶哦 。菊花和枸杞都是很好的护眼药材，能缓解眼部疲劳和视力模糊 。?而枸杞的功效也是非常多，也是日常生活中非常常见的 。枸杞能免疫调节，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳以及降血脂血糖和血压 。并且枸杞还能起到很好的清肝明目，补肾，养颜排毒，健脑，保护生殖系统，抗辐射等功效 。更重要的是，枸杞还能美白，能提高皮肤吸收氧分的能力，枸杞和菊花调和在一起，一清一补，对眼睛来说有着很好的保护作用 。喝菊花枸杞茶的禁忌人群?1、感冒发烧，腹泻，身体有炎症?如果你的身体有感冒发烧，腹泻，或者身体有炎症的话，建议别喝菊花枸杞茶 。虽然枸杞有着很好的滋补和治疗作用，但其中温热身体的效果是非常强的，所以，有这三种症状的朋友，最好别喝菊花枸杞茶 。?2、高血压，性情过于急躁?高血压的朋友，不适合喝菊花枸杞茶，一清一热的饮品喝了会影响血压的稳定性 。平常如果是吃肉太多导致的脸部容易泛红光，以及性情过于急躁的朋友，也要慎重喝菊花枸杞茶 。?3、身体健康，虚寒体质者?身体健康没有什么不适的朋友，不需要喝菊花枸杞茶，不宜乱用补虚药哦！而肝肾不虚的朋友，也没有必要长期喝菊花枸杞茶来补身子 。另外，虚寒体质的朋友也不宜饮用菊花枸杞茶 。否则会导致滑脱泄泻的可能，有内热还没有清掉的朋友，也要慎用 。?菊花枸杞茶怎么泡好喝?1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点 。?2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升 。?3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100 。?4、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可 。?5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的 。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜 。?6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。
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