雪耳雪梨海底椰糖水
在煮雪耳雪梨海底椰糖水的时候要用小火慢慢煮，而且煮是时候多看一下，以免漫出锅来 。
【雪耳雪梨海底椰糖水】雪耳雪梨海底椰糖水的做法：
1、海底椰、雪耳放热水泡洗至少半个钟头 。
2、雪梨切小块 。
3、雪耳、雪梨、海底椰全放进去锅里一起慢炖一个钟头 。
4、最后再放冰糖，待融化后即可 。
成品图：
文章插图
食材功效：
海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用 。
梨的不同食用方法可以产生不同的功效 。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状 。将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效 。把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用 。
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