在我们饭桌上是不是经常就会只出现一种菜汤 , 其实这样对补充营养是非常的不好的 , 在平时的话最好是经常的换一些菜汤比较好 , 所以要是不知道做什么汤的话你先可以选择自己紫菜鸡丝汤的 , 因为紫菜对人的身体也是很有营养的 , 而且鸡肉对不充身体的蛋白质也很好 , 是一款菜汤不错的选择 。
菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
紫菜鸡丝汤的制作材料:
主料:鸡胸脯肉70克
辅料:玉兰片25克 , 紫菜(干)15克 , 鸡蛋50克
【紫菜鸡丝汤怎么做?】调料:酱油8克 , 淀粉(玉米)3克 , 盐2克 , 味精1克
紫菜鸡丝汤的特色:味道鲜美 , 汁浓味厚 。
制作:
1. 鸡脯肉洗净 , 去掉筋 , 切成细丝;
2. 玉兰片切成丝;
3. 紫菜切成丝 , 倒入汤碗中;
4. 鸡蛋打散;
5. 鸡脯肉加入鸡蛋液和水淀粉拌匀;
6. 锅放在火上 , 放入鸡汤 , 烧开;
7. 加入鸡肉丝、玉兰丝、酱油、精盐、味精 , 待汤开后 , 撇去浮沫 , 倒在汤碗中即可 。
紫菜鸡丝汤的制作要诀:
本品需鸡汤约750克 , 如果没有鸡汤可用清水代替 。
择菜、洗菜、切菜开始 , 到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘 , 上菜到餐桌 , 如何做紫菜鸡丝汤还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜 , 那不如就从这个紫菜鸡丝汤如何做开始吧 。
不管在做紫菜鸡丝汤还是其他的菜的话 , 只要女性掌握了最主要的一种方法的话 , 那么这个菜汤就会显得非常的好做 , 不要觉得上面的步骤这么多 , 其实最主要的就那么几步 , 跟平时汤的做法是很相似的 , 所以女性一定要精通 , 所以一定要多研究 。
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