【常饮铁观音 防止高血压】中国是茶之乡 ， 西方有咖啡 ， 东方有茶 ， 茶文化是一种美的体现!
关于茶 ， 中国人是最深有体会的了 ， 人们饭饱喝足都喜欢 ， 沏一壶茶 ， 聊聊家常 ， 说说悄悄话 ， 过着闲适的日子了 ， 但是高血压患者可以喝茶吗?可以喝铁观音吗?当然可以了 ， 常饮铁观音 ， 还可以防止高血压哦!今天 ， 铁哥和大家聊聊一下安溪铁观音的养生功效!
铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱 ， 有多种营养和药效成分 ， 深受消费者的喜爱 。不仅香高味醇 ， 是天然可口佳饮 ， 而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者 。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种 ， 分红心铁观音及青心铁观音两种 ， 主要产区在文山期树属横张型 ， 枝干粗硬 ， 叶较稀松 ， 芽少叶厚 ， 产量不高 ， 但制包种茶品质高 ， 产期较青心乌龙晚 。其树形稍 ， 叶呈椭圆形 ， 叶厚肉多 。叶片平坦展开 。
胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯 ， 能降低胆固醇 ， 保护心血管 。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压 。铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高 ， 血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。茶多酚 ， 尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等 ， 有助于使这种斑状增生受到抑制 ， 使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低 ， 凝血变清 ， 从而抑制动脉粥样硬化 。
多喝安溪铁观音可以防止高血压 ， 很多老年人就着喝茶的习惯 ， 身体也比不爱喝茶的老人硬朗许多 ， 所以闲来无事倒是可以沏一壶安溪铁观音 ， 暖暖胃也暖暖家人的心!
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