儿童版不辣的酸菜鱼做法大全

步骤1

儿童版不辣的酸菜鱼做法大全

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料理鱼片是关键步骤!!!为了给小朋友吃 , 没有使用腌鱼料和胡椒粉这些辛辣去腥味的材料 。鱼片洗净 , 撒盐手抓5分钟 , 抓到粘液出来 , 清水冲净 。再抓一次 , 冲净 。再放适量盐、料酒、生姜片 , 腌10-20分钟(这是可以准备其它材料)
步骤2
儿童版不辣的酸菜鱼做法大全

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豆腐切好 , 豆芽摘净 , 葱姜蒜准备完毕
步骤3
儿童版不辣的酸菜鱼做法大全

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【儿童版不辣的酸菜鱼做法大全】酸菜用清水冲一下 , 切短
步骤4
儿童版不辣的酸菜鱼做法大全

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1热锅:依次倒入油 , 油热后 , 葱姜蒜、酸菜炒香 。2放入鱼骨 , 炒香加开水炖5分钟 , 炖成鱼汤
步骤5
儿童版不辣的酸菜鱼做法大全

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鱼汤内放入豆芽、豆腐 , 煮熟捞进食器(我用了个广口锅) , 流汤继续煮沸 。放入鱼片 , 加盖3分钟煮熟
步骤6
儿童版不辣的酸菜鱼做法大全

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全部倒入广口锅 , 在菜上放葱花、花椒 , 锅里烧热油三小勺(我用麻油 , 更香) , 油温高一些 , 往葱花花椒上一浇 , 滋啦一声 , 芳香四溢......

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