犹记得几年前网上热传的段子，说直男男朋友哄女朋友只有一招：多喝热水 。感冒了多喝热水，姨妈痛多喝热水……不管女朋友出什么状况，只要让她多喝热水就好了 。段子已经流传了几年，现在依然有人使用这个梗，究其根本原因，是因为很多情况下“喝热水”真的有用 。今天，我们就来了解一下，喝热水到底有哪些保健功效 。
喝热水的保健功效1.缓解感冒症状
文章插图
喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽化痰，也有利于从呼吸道中删除它 。因此，它可以从一个喉咙痛提供救济 。它还有助于清除鼻塞 。
喝热水的保健功效2.缓解痛经
【“喝热水”到底有哪些保健功效？】热水也可以帮助减少月经来潮 。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛 。
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