不可以 。外卖纸杯不建议放进微波炉加热，因为这种纸杯不仅有纸的成分，还有塑料涂层，经高温加热会释放有毒物质，人体一旦食用，容易引起身体不适或中毒症状 。因此，最好不要把装粥的纸杯放到微波炉加热 。
什么器皿放进微波炉加热
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【外卖纸杯粥可以微波加热吗】 塑料容器：塑料容器的耐热性能比较差，有些塑料还容易着火，释放有毒气体，不能用于微波炉加热 。
金属类器皿：微波炉无法穿透金属器皿，食物得不到加热 。加热时，金属类器皿与微波炉内壁触碰会出现打火现象，破坏微波炉 。
漆器类器皿：漆器表面是由不同色漆涂制而成，加热时表面的漆遇热会脱落、融化，从而产生有害物质，污染食物，不宜放进微波炉加热 。
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