锅巴热量高不高呢 锅巴热量高吗 一袋锅巴的热量


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文章插图
1、锅巴的热量是很高的,每100g锅巴中所含热量大约是554大卡 。锅巴是由大米、小米黄豆等经过烘烤油炸制作而成 。
2、因为含有大量的蛋白质和粗纤维,能有助于消化,增进食欲,虽然锅巴的营养丰富,能补充各种人体所需营养物质,但是其脂肪含量和热量也是很高的 。
3、在减肥期间的患者建议还是不要吃,而且锅巴吃多了会上火,还容易造成消化不良 。
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