红茶不仅具有多种美容功效 ， 最重要的还有预防糖尿病的功能 。
红茶为什么能预防糖尿病
红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素 ， 能影响葡萄糖代谢 ， 防止葡萄糖水平升高 ， 不但能预防糖尿病 ， 其香气比鲜叶还明显增加 ， 因此形成了红茶特有的色、香、味 。
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每天喝4杯红茶可预防糖尿病
上面说到红茶可以预防糖尿病 ， 那么一天要喝多少红茶才能真正的有效降低患糖尿病的机率呢？研究证明 ， 每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20% 。然而 ， 每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用 。
【每天4杯红茶能预防糖尿病】 每天4杯红茶 ， 让糖尿病远离我们吧！
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