水蜜桃需要去皮吗 吃水蜜桃需要不要去皮
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1、水蜜桃不需要去皮吃 ， 可以和皮一起食用 。很多人看着桃子皮上长了不少的毛 ， 会选择削皮吃 ， 也有的人直接把桃子洗一洗就带皮吃了 。
2、水蜜桃皮上富含神经酰胺 ， 又被称为赛洛美 ， 它是角质层细胞间脂质的主要成分 ， 能起到高效保水的作用 。同时水蜜桃皮还能保湿和增加抗氧化 ， 所以水蜜桃一定要连皮吃 。
【水蜜桃需要去皮吗 吃水蜜桃需要不要去皮】
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