一个偶然机会听说 ， 生姜红糖茶特别适合女性食用 ， 它可以治疗经期腹痛 ， 也能缓解其他经期不适 ， 另外还能预防和治疗感冒 ， 但是自己一直不知道生姜红糖茶应该怎么做 ， 后来在咨询过专业人士以后才明白 ， 生姜红糖茶也是有多种做法的 ， 一会我就把自制生姜红糖茶的材料和方法步骤详细写出来 。
文章插图
自制生姜红糖茶的材料和方法步骤自制冲泡式生姜红糖茶
1、自制冲泡式生姜红糖茶时需要生姜十克 ， 红糖三十克 。开水适量 。
2、把生姜用清水洗净 ， 然后切成片状 ， 放入到杯子里面 ， 再加入准备好的红糖 ， 用开烧开的沸水去冲泡 ， 泡好以后直接代茶饮用就可以 ， 每天最好饮用两次 ， 对风寒感冒和经期腹痛治疗效果明显 。
自制熬煮式生姜红糖茶
1、制作熬煮式生姜红糖茶时 ， 需要红糖三十克 ， 水两百克和生姜二十克 。
2、把生姜用清水洗干净 ， 再切成丝状 ， 与红糖和清水一起放在汤锅里面调匀 。
【自制生姜红糖茶材料和方法步骤】3、开火煮制 ， 用大火烧开以后再用小火慢慢的熬制十到十五分钟 ， 这时熬煮的生姜红糖茶就能熬好 ， 可以取出直接倒入到杯子中 ， 等它的温度降到六十度以下时 ， 人们就可以直接饮用了 。
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