决明子是一种常见的中药材，性甘寒，味微苦，不仅可以用来入药，也能泡水喝，对身体的好处很多 。而且，喝决明子茶还能辅助减肥，具有一定的减肥效果 。那么，决明子与什么泡水喝减肥呢？下面一起来了解看看 。决明子与什么泡水喝减肥？?1、决明子花草减肥茶?泡法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色 。?2、决明子蜂蜜减肥茶?泡法：准备炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克 。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次 。?3、决明子菊花减肥茶?泡法：将决明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用 。可以连续冲泡多次，直到味道变淡 。4、决明子山楂减肥茶?泡法：将决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用 。每天可以饮用多次，可以多次冲泡 。?5、决明子绿茶?泡法：决明子5克用小火炒到香气溢出，然后放凉，将炒好的决明子和绿茶5克一起放入杯里，加入沸水冲泡3-5分钟即可 。可以多次冲泡，直到味道变淡 。?6、荷叶山楂决明子茶?材料：干荷约10克，干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖适量，清水700ml?泡法：?（1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中 。?（2）锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。?（3）壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可 。喝决明子茶减肥有副作用吗？?长期喝决明子茶来减肥是有一定的副作用的 。为了让自己的身材更苗条，很多女性都一直在尝试新的减肥产品 。减肥茶作为相对健康的减肥产品，深受广大女性的喜爱 。但是如今市面上的一些减肥茶会有一定的副作用，减肥者也很担心会因此伤身 。实际上，市面上的不少有一定副作用的减肥茶的成分中都有决明子 。而决明子的药性是很强的，如果不当饮用则可能会引起不良反应 。?作为中药成分的减肥茶饮，决明子茶的功效非常显著，但同时也会存在一定的风险 。正所谓是药三分毒，决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，不适宜长期大量饮用 。女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常 。而且决明子药性偏寒，脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性最好就不要喝决明子减肥茶了 。所以，大家在选择喝减肥茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用 。
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