洛神花茶是将可食用的洛神花干花萼冲泡成茶 ， 来饮用 ， 它含有丰富的营养物质 ， 功效很多 ， 饮用对身体的益处也就很多 ， 很适合女性饮用 。那么 ， 洛神花茶能减肥吗？下面一起来了解看看 。洛神花茶能减肥吗？?洛神花茶是可以减肥的 。不过洛神花茶不适合作为减肥茶天天饮用 。?洛神花茶富含苹果酸、柠檬酸、花青素等营养物质 ， 对于改善胰腺功能 ， 促进胆汁分泌 ， 胃酸分泌有非常好的作用 。体内酸多了 ， 分解油脂的速度就快了 。油脂分解后 ， 再被茶水冲出体外 ， 已达到瘦身减肥的目的 。?对于爱吃 ， 又怕胖的美眉 ， 高胆固醇的海鲜 ， 精致诱人的蛋糕甜品 ， 火辣辣红通通的鸳鸯火锅 ， 样样都是心头不可割舍的肉 。可这样吃下来 ， 想不胖都难 。洛神花茶 ， 除了清热解毒 ， 还有助于清除肠道内的油脂 。大餐过后 ， 煮上锅洛神花茶饮用 ， 有消食消脂的作用 。洛神花茶饮用方法?泡法一：?材料：洛神花、蜂蜜或冰糖?1、将整朵的洛神花花萼 ， 撕成小片 。?2、将小片的洛神花放入杯子中 ， 加入煮沸的热水 。?3、将冰糖或蜂蜜 ， 加入杯子中 ， 搅拌溶解 ， 即可饮用 。?泡法二：?材料：洛神花 ， 乌梅 ， 山楂?1、将整朵的洛神花花萼 ， 撕成小片 。?2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中 ， 加入少许沸水 ， 略微盖过杯中的材料即可 。?3、将杯中的水倒出（该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走 。）?4、再次倒入沸水 ， 冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂 ， 盖上杯盖 ， 闷10-15分钟 ， 即可饮用 。?洛神花和山楂的味道略酸 ， 所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味 。添加蜂蜜时 ， 同样是要将花茶摊凉到60度以下 ， 再倒入蜂蜜搅拌 。饮用禁忌?1、胃酸过多者尽量少饮用 。?2、由于性凉 ， 所以生理期 ， 妊娠期的女性不宜尝试 。?洛神花茶虽然能减肥 ， 但并非一两日就能瘦下来 ， 减肥还需要长期坚持才行 。另外 ， 洛神花茶不是人人都适宜饮用 ， 需要根据自身情况选择 。
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