洛神花茶含味酸 ， 维生素C ， 接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分 ， 饮用可以补充人体营养需求 ， 有美容、瘦身、降压之功效 ， 是适宜女性饮用的一道花茶饮品 。那么 ， 洛神花茶减肥效果好吗？下面一起来了解看看 。洛神花茶减肥效果好吗？?洛神花茶有减肥的作用 ， 是可以起到辅助减肥功能的 。但是 ， 减肥效果还是要因人而异 ， 每个人体质不一样 ， 饮用洛神花茶减肥的效果也就不同 。?洛神花茶富含苹果酸、柠檬酸、花青素等营养物质 ， 对于改善胰腺功能 ， 促进胆汁分泌 ， 胃酸分泌有非常好的作用 。体内酸多了 ， 分解油脂的速度就快了 。油脂分解后 ， 再被茶水冲出体外 ， 已达到瘦身减肥的目的 。?对于爱吃 ， 又怕胖的美眉 ， 高胆固醇的海鲜 ， 精致诱人的蛋糕甜品 ， 火辣辣红通通的鸳鸯火锅 ， 样样都是心头不可割舍的肉 。可这样吃下来 ， 想不胖都难 。洛神花茶 ， 除了清热解毒 ， 还有助于清除肠道内的油脂 。大餐过后 ， 煮上锅洛神花茶饮用 ， 有消食消脂的作用 。洛神花茶怎么喝不酸？?建议大家 ， 可以加入适量的冰糖 ， 或者蜂蜜调适 。以甜抵酸 ， 酸甜结合 ， 口感更丰富 ， 更适合男女老少饮用 。?冰糖具有生津润肺、止咳化痰、利咽降浊的作用 。而蜂蜜具有补中益气、解毒润肠、降血压 ， 防止血管硬化的作用 。所以洛神花茶无论是搭配冰糖饮用去酸 ， 还是搭配蜂蜜饮用去酸 ， 都对身体有好处 。?洛神花茶泡法?方法一?材料：洛神花干品10克 ， 冰糖或蜂蜜适量 。?1.将适量洛神花放入锅中 ， 加入清水并以中火煮开 ， 3分钟后熄火 ， 利用余温浸泡5分钟 。?2.过滤掉茶渣后 ， 将茶水倒入杯中 ， 等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味 。?3.如采用直接冲泡法 ， 热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟 ， 以让洛神花出味 。?4.不喜欢喝热茶的话 ， 还可以等冲泡好后放入适当的冰块 ， 另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 。?5.洛神花茶宜在饭后饮用 ， 可帮助肠胃消化 ， 但肠胃虚冷的人 ， 则不宜多喝 。?6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克 ， 水4500克 ， 大火煮开后用小火焖30分钟 ， 加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块 ， 适量饮用有益健康 。方法二?原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜 。?1.取1汤锅 ， 放入1/2的水 ， 将洛神花放入以小火慢煮 。?2.水滚后捞去浮渣 。?3.取1汤碗 ， 放入作法2 ， 加入适量蜂蜜搅拌即可 。洛神花茶是不错的饮品 ， 经常适量饮用是可以保健身体健康的 。但是 ， 喝洛神花茶不能大量饮用 ， 更不能为了减肥而多喝 ， 否则饮用不当也会引起身体不适 。减肥还需要制定科学合理的减肥计划 ， 并长期坚持才能健康瘦下来 。
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