十全大补汤的功效和做法推荐
【十全大补汤】
配方：
党参10克 炙黄芪10克 炒白术10克 酒白勺10克 茯苓10克
文章插图
肉桂3克 当归15克 熟地15克 炒川芎6克 炙甘草6克
羊脊骨500克
生姜30克
葱、黄酒、花椒、食盐、各适量
【功效】：双补气血 。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症 。
【服食禁忌】：风寒感冒者禁服 。女子例假期间最好不服补品 。
做法步骤：
1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧 。过水冲洗待用 。
2）羊脊骨清洗干净 。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用 。
3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐 。盖上盖子文火煲2个小时 。
4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味 。
备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服 。
【十全大补汤的功效和做法推荐】
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