低糖红豆沙酥
今天给大家介绍一款红豆沙酥的家常做法,这个低糖红豆沙酥与其它的不同之处在与他是少糖的,所以味道相当纯正 。
馅料的【红豆沙】全程“迪艾歪”,糖放的不多,低糖版 。还有春节做八宝饭剩下的核桃仁、花生仁、白芝麻、葡萄干也一并加了进入,糖渍橙皮也是自己做的,泡软切碎放一些进去,儿子居然说吃出玫瑰酱的香气!和我们这边最有名的的点心【红星软香酥】可有一拼呢! 一、【油皮的制作】(图中右边那个稍大的面团):面粉+猪油+水(按10:1:5比例),和软一些 。
二、【油酥的制作】(图中左边那个稍小的面团):面粉+猪油(按2:1比例)
三、【馅料】豆沙+熟核桃仁、花生仁+橙皮碎+葡萄干+少许白糖 。
低糖红豆沙酥的做法:
1、【油皮的制作】(图中右边那个稍大的面团):面粉+猪油+水(按10:1:5比例),和软一些 。【油酥的制作】(图中左边那个稍小的面团):面粉+猪油(按2:1比例) 。
文章插图
2、自己家做的豆沙一盒 。
文章插图
3、将油皮搓成长条,等分切成18个剂子 。
文章插图
4、然后搓成小球 。
文章插图
5、【油酥】也等分18份,搓成小球,盖上湿布,松弛半个小时 。
6、【馅料】豆沙+炒熟的白芝麻+熟核桃仁、花生仁+橙皮碎+葡萄干+少许白糖 。
文章插图
7、和匀 。
文章插图
8、同样分割,搓成18个小球 。
文章插图
9、取一个【油皮】擀开,中间放入【油酥】 。
文章插图
10、包起,收口 。
文章插图
11、用手掌压扁 。
文章插图
12、擀成长椭圆形 。13、自上而下卷起 。依次卷好全部 。
文章插图
15、湿布(或保鲜膜)盖上,松弛15分钟 。
文章插图
16、取出其中一条,再次顺长轴擀开 。
文章插图
17、自上而下卷起 。
文章插图
18、卷好全部,再次松弛15分钟 。
文章插图
19、取一个两端压向中间 。
文章插图
20、合拢,收口朝上用手掌压扁 。
文章插图
21、擀成中间厚边缘薄的圆形,包入【豆沙馅料】 。
文章插图
22、收口朝下,压扁,再用擀面杖轻轻擀薄一些 。
23、用刀子在表面划三道,划穿面皮 。(目的是受热后内部热气容易释放) 。
文章插图
24、表面刷【蛋黄液+蜂蜜】 。
文章插图
25、最后再撒上一些白芝麻,按一下 。
文章插图
26、松弛10分钟,放入光波炉,170——200度,烤30分钟左右 。(期间我翻了一下面)
文章插图
27、烤至表面金黄即可 。
低糖红豆沙酥成品图:
文章插图
【低糖红豆沙酥】 红豆沙和各种坚果仁营养丰富,外皮又酥又香,一咬满嘴掉渣!果然是一道“低调、奢华、有内涵”的餐后小点 。喜欢吃的朋友们可以在家试做一下 。
推荐阅读
- 红米手机怎么分屏
- 红烧鱼头的简单做法
- 南瓜豆沙虎皮吐司
- 生姜大蒜红糖水的作用
- 喝了红酒后可以敷面膜吗
- 万紫千红总是春的寓意 万紫千红总是春是什么意思
- 喝了红葡萄酒嘴巴变黑正常吗
- 如果你有高血压,喝红茶还是绿茶好
- 减肥喝红茶好还是绿茶好
- 红茶和绿茶哪个刮油