红枣桂圆姜茶可以晚上煮早上喝吗?
红枣桂圆姜茶是秋冬季节养生最佳饮品 , 可是有些人感觉早上起来没时间煮 , 想晚上煮好 , 第二天早上饮用 , 其实大可不必这个姜茶 , 用开水只要10分钟就煮好了 , 洗脸刷牙的时候煮就好了 。
红枣桂圆姜茶可以晚上煮早上喝吗?
其实可以晚上煮早上饮用 , 但是姜茶是趁热喝功效才好 , 所以大家可以提前一天晚上把食材都准备好 , 第二天只直用开水来煮 , 10分钟就能享用了 。
注意!姜茶还是早上喝比较好 。
红枣桂圆生姜茶的做法:
1、红枣稍微冲洗一下 , 沥干水份后 , 以剪刀在果肉上稍微剪出几个小洞 。
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2、桂圆干剥开果肉快速的冲洗 , 沥干水分备用 。
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3、锅中倒入500P的水 , 以中火煮滚 , 加入所有材料煮开 , 续煮约5分钟即可饮用 。
4、喜欢喝甜一点的朋友加一些红糖即可 。
成品图:
【红枣桂圆姜茶可以晚上煮早上喝吗?】
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