准备一只白瓷杯（350ml左右）、5颗玫瑰花、一壶开水，首先用开水将杯具烫洗干净，然后将8颗玫瑰花茶投入杯中，可适度摇香，之后再沿着杯壁环绕注水（七分满），水温为80~85℃，注水后可盖上盖子，闷泡3~5分钟左右，待温度适口，即可开盖饮用 。
玫瑰花茶的冲泡方法：
1、备具一般冲泡玫瑰花茶，可选用白瓷杯，或白瓷盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡茶坯特别细嫩，为提高艺术欣赏价值，也可以使用透明玻璃杯 。
茶器：白瓷杯、玻璃杯
容量：350毫升左右
水温：80~85℃
茶量：玫瑰干茶5~8颗左右
2、温杯将水烧开，将沸水倒入瓷杯清洗一遍，然后将水倒掉，这个过程的主要目的在于清洁茶具，同时也能起到醒茶的作用，避免玫瑰花茶不宜泡开的结果 。
3、置茶用茶匙轻轻将8颗玫瑰花茶投入杯中，茶量不要过多，一般以清淡为佳，当然也可以根据个人口感或容器大小进行投茶 。
4、冲泡向瓷杯冲入晾置后的开水（80~85℃），通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡 。
一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香 。
5、饮用冲水后静置3分钟后，即可揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来，经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，品尝茶叶和香气后再咽下 。
玫瑰花茶一般可冲泡2—3次，接下去即使有茶味，也很难有花香之感了 。
玫瑰花茶的好处：
1、消除疲劳常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，对于增强体质都有良好的作用 。
2、改善肠胃玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用 。
3、美容养颜【玫瑰茶怎么泡好喝】玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助改善作用 。
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