因为夏天天气比较闷热，昼夜温差比较大，夜晚的时候容易着凉 。夏季的感冒叫风热感冒，风热感冒首先一个是预防，尽可能让房间保持通风，但是睡觉的时候不要让风（比如空调风和风扇风）直吹到孕妇，这样可以减少感染机会 。
1、注意居室通风
及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；孕妇最好每周更换一次卧具 。
2、提高室内相对湿度
孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损；在暖气上放一盆水使水分蒸发；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿 。
3、加强锻炼
提高自身抗病能力，同时保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力 。怀孕后也应进行适当的活动，保持乐观的情绪 。
4、加强自我保护意识
注射流感疫苗，孕妇到医院或人员密集处应戴口罩；饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手 。
【孕妇夏季防感冒的注意事项】5、合理饮食
孕妇要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜 。有胃肠道反应时也要少食多餐，不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食，否则会导致机体的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病 。
推荐阅读
- 孕妇夏季良好睡眠如何保证
- 孕妇孕晚期鞋子如何选择
- 孕妇游泳的10个好处
- 夏季准妈妈如何预防痱子
- 4种具有防晒功能的食物
- 孕妇维他命也能提早吃
- 防风 配对奥妙 因“其能御风邪”而得名
- 孕妇多吃樱桃可防贫血
- 孕妇出现这5种情况要引起注意
- 孕妇夏季如何促进食欲