分娩时不能做的八件事
孕妇分娩时，也有几个方面需要特别注意的，为了顺利生产（特别是顺产妈妈），能做什么，不能做什么，这些孕妈妈都要配合医生，这样才有利于孩子的顺利生产 。以下是医生建议孕妇分娩时间不能做的8件事：
1、不要闭眼睛
如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做 。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好 。
2、阵痛来临的时候不要过分用力
如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体
3、不要让身体向后仰
后仰只会加剧宫缩痛 。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松 。采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻 。
4、不要憋气
憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象 。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分，请注意不要憋气 。不要采用容易排便的姿势产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了 。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减 。
5、分娩时脸部不要用力
主要是下半身用力，让自己有一种把胎儿挤出去的意识 。用力时重要的是要感觉到腹部的压力，而脸、眼睛等的部位不要用力 。
6、身体不要向后倾斜
身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过 。
7、蜷曲身体阵痛没来的时候不要用力
用力要配合阵痛的波动，否则是没有意义的 。反复地用力只会消耗自己的体力，所以要注意阵痛一结束就立刻松口气，让全身放松 。髋关节太硬的话可能会很痛苦 。
8、不要高声喊叫
【分娩时不能做的八件事】声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的 。不要从一开始就“过分关注”阵痛开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过 。
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