老枞水仙茶叶中含有多种丰富的营养物质，如茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸等，可以补充人体的营养需求，具有多方面的保健作用 。下面，就具体的给大家介绍下老枞水仙的保健作用 。老枞水仙的保健作用?1、减肥?老枞水仙具有溶解脂肪的减肥效果 。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系 。老枞水仙可以降低血液中的胆固醇含量 。用老枞水仙减肥，三餐前后都要喝一杯 。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化 。?2、美容?老枞水仙对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;老枞水仙能提高SOD酶活性，由此可推知，老枞水仙对皮肤具有一定的保健作用 。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等 。?3、活化自律神经，减轻压力?老枞水仙能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境 。4、提高能量代谢?老枞水仙是乌龙茶，据对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的研究测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢!且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300cc 。乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟) 。?5、改善听力?中老年人经常喝老枞水仙有助于保持听力 。对男性听力的保护作用明显大于女性 。虽然喝老枞水仙对听力有保健作用，但也不能饮之过量 。一天喝茶的量以1~2杯为宜 。?6、降血脂?老枞水仙有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。饮用老枞水仙还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环 。体外血栓形成试验，也表明老枞水仙有抑制血栓形成的作用 。7、抗衰老?老枞水仙和维生素E一样有抗衰老功效 。在每日内服足量维生素C情况下，饮用老枞水仙可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用 。因此，饮用老枞水仙可以从多方面增强人体抗衰老能力 。另外，老枞水仙能改善皮肤过敏 。?老枞水仙禁忌?品饮老枞水仙不仅对人体健康有益，还可增添无穷乐趣 。但也有禁忌，具体如下：?一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；?二是睡前不饮，否则难以入睡；?三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利 。这三忌对初饮老枞水仙茶的人尤为重要，因为老枞水仙所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，饮用时要正确合理的饮用，才能起到保健身体的作用 。
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