拔火罐后可以运动吗?拔罐后多久能运动?
经常运动能保持身体健康 ， 增强抵抗力 ， 在拔火罐后人们时常会散步锻炼 。那么拔火罐后可以运动吗?拔罐后多久能运动?
拔火罐后可以运动吗无氧可以做 ， 但是不要做激烈的有氧运动 。因为拔罐后身体血液循环比较活跃 。做激烈的晕倒会导致体眩晕等 。
建议拔罐后一个星期内不要吹冷风着凉,避免做游泳,打球等剧烈和出汗多的运动 。注意休息放松,才会利于身体康复 。
拔罐后多久能运动过上几个小时就可以做运动了 ， 不要太剧烈就行 。为了身体健康 ， 最好不要出汗 ， 当天不要洗澡 。
但是运动剧烈的话 ， 在运动之后很容易因为出汗导致体表温度过低 ， 最好不要激烈运动 。
而且出汗的话还容易导致拔火罐的部位出现感染 。
拔火罐注意事项1.保暖 。拔罐均要在**后才能治疗 ， 所以治疗时应避免有风直吹 ， 防止受凉 ， 保持室内的温度 。
2.避免烫伤 。不要将燃烧的酒精落在病人的身上 ， 过热的罐子勤更换 。使用真空抽气罐比较安全 ， 无此顾虑 。
3.不宜拔的部位：心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、**、骨突出处均不宜拔罐 。同一部位不能天天拔 。
4.在拔罐时 ， 应密切观察受者的情况 ， 如有晕罐等情况 ， 应及时处理 。
【拔火罐后可以运动吗?拔罐后多久能运动?】
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