干贝鲜鱿粥的材料和做法步骤
用干贝煲粥很适合嘴中没有味道或者喜欢清淡饮食的人，也可以作为大病初愈的人来食用 。下面就介绍一道鲜美的干贝鲜鱿粥的做法，一定会让你从此爱上它 。
干贝鲜鱿粥的做法一、干贝鲜鱿粥的食材准备
干贝鲜鱿粥用到大米两百克，干贝三十克，鱿鱼一段 。油菜一棵 。调料需要用到姜丝，盐，香油和白胡椒 。
二、干贝鲜鱿粥的做法
第一步：洗净干贝，用温水浸泡二十分钟后加入一勺子料酒 。第二步：将放有干贝的碗房子啊煮锅中蒸半小时来完全把干贝发出来 。
第三步：将大米浸泡大约二十分钟 。第四步：鱿鱼去除掉头，从横向的部位将鱿鱼剪开，去除掉内脏和嘿嘿膜 。
第五步：将鱿鱼且成为十字纹路后待用 。第六步：砂锅中放入清水，将葱姜花椒放入，烧开水后放入鱿鱼 。
第七步：水开后将水倒掉，我们的得到了去腥后自然卷曲起来的鱿鱼 。第八步：重新烧开一砂锅水，放入泡发的干贝后，同时加入浸泡过的大米 。
第九步：在锅中滴入几滴色拉油后开始煮粥 。【干贝鲜鱿粥的材料和做法步骤】第十步：粥煮好后放入鱿鱼，再加入姜丝后在煮五分钟即可关火 。
推荐阅读
- 海鲜粥的材料和做法步骤
- 玉米瘦肉粥的材料和做法步骤
- 鱿鱼海鲜粥的材料和做法步骤
- 蜂蜜双花粥的材料和做法步骤
- 灵芝莲子百合粥的材料和做法步骤
- 韩式鸡汤粥的材料和做法步骤
- 干贝三文鱼粥的材料和做法步骤
- 薏米绿豆汤的功效和作用
- 缓解失眠的8大药膳
- 枸杞粥 可治疗糖尿病